Valor Nutricional del Alpiste Publicado: 17 Agosto 2020 Escrito por PlanetaSalud Valor Nutricional del Alpiste cada 100 Gramos •Energía: 310 kcal •Hidratos de Carbono: 56 g •Proteínas: 12 g •Grasas: 4 g •Potasio: 120 mg •Sodio: 4 mg