Valor Nutricional del Ají

Escrito por PlanetaSalud

Valor Nutricional del Ají cada 100 Gramos

 

•Energía: 40 kcal
•Carbohidratos: 8,8 g
•Azúcares: 5,3 g
•Fibra: 1,5 g
•Grasas: 0,4 g
•Proteínas: 1,9 g
•Agua: 88 g
•Vitamina: A: 48 µg
•Caroteno: 534 µg
•Vitamina B6: 0.51 mg
•Vitamina C: 144 mg
•Hierro: 1 mg
Magnesio: 23 mg
•Potasio: 322 mg