Valor Nutricional del Berro

Escrito por PlanetaSalud

Valor nutricional por cada 100 gramos

 
•Calorías: 18 kcal
•Carbohidratos: 1,03 g
•Proteínas: 1 g
•Fibra: 1,48 g
•Calcio: 180 mg
•Hierro: 3,10 mg
•Sodio: 12 mg
•Vitamina A: 816,60 ug
•Vitamina C: 57 mg
•Vitamina B3: 0,71 mg