PlanetaSalud.cl - Nutrición - Valor Nutricional del Salvado de Avena

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Valor Nutricional del Salvado de Avena

•Energía: 360 Kcal

•Carbohidratos: 58,9 g

•Fibra: 16 g

•Proteína: 17,5 g

•Grasa: 8,8 g

•Ácido fólico: 52 mcg

•Vitamina B1: 1,170 mg

•Vitamina B2: 0,220 mg

•Vitamina B3: 0,934 mg

•Vitamina B6: 0,165 mg

•Vitamina E: 1,710 mg

•Calcio: 53 mg

•Cobre: 0,403 mg

•Fósforo: 735 mg

•Hierro: 5,41 mg

•Magnesio: 235 mg

•Manganeso: 5,630 mg

•Potasio: 560 mg

•Sodio: 3 mg

•Zinc: 3 mg