Valor Nutricional del Yogurt

  • Creado
    Miércoles, 23 Noviembre 2022
  • Creado por
    PlanetaSalud
  • Última revisión
    Viernes, 11 Abril 2025
  • Revisado por
    PlanetaSalud

Valor Nutricional cada 100 gramos 

 
•Energía: 70 kcal 
•Carbohidratos: 2 g
•Grasas: 3 g
•Azúcares: 4 g
•Proteínas: 3 g
•Vitamina B12: 0.68 µg 
•Calcio: 95 mg 
•Fósforo: 132 mg 
•Magnesio: 10 mg 
•Zinc: 0.32 mg