PlanetaSalud.cl - Nutrición - Valor Nutricional del Apio

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Valor Nutricional del Apio

•Calorías: 14 Kcal

•Agua: 94 gr

•Carbohidratos: 3,23 gr

•Grasa: 0, 12 gr

•Proteínas: 0,75 gr

•Fibra: 5 gr

•Vitamina A: 28 UI

•Vitamina B1: 0,046 mg

•Vitamina B2: 0,045 mg

•Vitamina B6: 0,087 mg

•Vitamina C: 7 mg

•Vitamina E: 0,356 mg

•Calcio: 32 mg

•Fósforo: 21 mg

•Hierro: 0,40 mg

•Magnesio: 11 mg

•Potasio: 280 mg

•Sodio: 68 mg

•Zinc: 0,12 mg