Valor Nutricional de la Ciruela
- Detalles
- Categoría: Nutrición
- Publicado: Sábado, 16 Febrero 2019 15:52
- Escrito por PlanetaSalud
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Valor Nutricional de la Ciruela cada 100 Gramos
•Energía: 45 Kcal
•Agua: 87,40 g
•Fibra: 2.1 g
•Hidratos de carbono: 11 g
•Hierro: 0.28 mg.
•Fósforo: 2.10 mg
•Grasa total: 0.16 g
•Magnesio: 8 mg
•Potasio: 190 mg
•Sodio: 1.650 mg
•Vitamina A: 21 mcg
•Vitamina C: 3 mg
•Calcio: 14 mg
•Yodo: 1.40 mg