Valor Nutricional del Kiwi

Escrito por PlanetaSalud

Valor nutricional del kiwi cada 100 gramos

 

•Energía: 61 kcal 
•Proteínas: 1.14 g
•Grasas: 0.52 g
•Carbohidratos: 14.66 g
•Vitamina B1: 0.027 mg
•Vitamina B2: 0.025 mg
•Vitamina B6: 0.063 mg
•Vitamina C: 90 mg
•Potasio: 300 mg
•Azúcares:8.99 g
•Fibra alimentaria: 3.0 g
•Vitamina E: 1.46 mg 
•Vitamina K: 40.3 µg 
•Calcio: 34 mg 
•Hierro: 0.31 mg 
Magnesio: 17 mg 
•Fósforo: 34 mg 
•Potasio: 312 mg 
•Sodio: 3 mg 
•Zinc: 0.14 mg