Valor Nutricional de la Nuez
Creado
Lunes, 20 Marzo 2023
Creado por
PlanetaSalud
Última revisión
Lunes, 15 Abril 2024
Revisado por
PlanetaSalud
Valor Nutricional Cada 100 Gramos (3/4 taza)
•Energía: 610 Kcal
•Proteínas: 17 gr
•Hidratos de Carbono: 2,2 g
•Fibra alimentaria: 6,2 g
•Vitamina B6: 0.535 mg
•
Vitamina E
: 0.6 mg
•
Calcio
: 90 mg
•
Fósforo
: 320 mg
•
Hierro
: 1,8 mg
•
Magnesio
: 229 mg