La salvia, de nombre científico  Salvia officinalis L. es  un arbusto originario del sur de Europa.  perteneciente a la familia Lamiaceae al igual que el orégano, marrubio, la menta, melissa, mejorana, hisopo, romero, ajedrea, el tomillo y la albahaca. 

 

Este arbusto puede llegar a medir unos 50 cm. de altura, siendo sus hojas verdes y flores blancas y moradas.

 

 

 

La salvia es es utilizada para condimentas variados platos.

 

Se puede beber la salvia a modo tanto de infusión como de decocción.

 

En el mercado se pueden encontra pastas dentales con extracto de salvia.

 

 

 

•Antiespasmódico: La infusión preparada con salvia ayuda a aliviar los espasos abdominales.

•Climaterio: Su uso alivia diferentes síntomas relacionados con el climaterio, como por ejemplo los bochrornos.

•Diurético: La salvia actúa como diurético, ayudando así a eliminar el exceso de líquidos en nuestro organismo.

•Antisudoral: Se ha comprobado que la salvia tiene efecto antisudoral.

•Antibacterial: Esta planta ayuda a combatir diferente tipo de bacterias.

•Sedante: La salvia es ideal beberla como infusión en caso de nerviosismo o insomnio, ya que posee un suave efecto relajante.