Valor Nutricional del Haba
- Detalles
- Categoría: Nutrición
- Publicado: Miércoles, 19 Abril 2023 15:58
- Escrito por PlanetaSalud
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Valor nutricional por cada 100 gramos
•Energía: 88 kcal
•Carbohidratos: 18 g
•Azúcares: 9 g
•Proteínas: 8 g
•Fibra: 7 g
•Grasas: 0.72 g
•Vitamina B1: 0.132 mg
•Vitamina B2: 0.30 mg
•Viitamina B3: 2.250 mg
•Vitamina B6: 0.102 mg
•Vitamina K: 40.9 μg
•Fósforo: 130 mg
•Hierro: 1.50 mg
•Magnesio: 33 mg
•Manganeso: 0.660 mg
•Potasio: 332 mg
•Zinc: 1 mg