PlanetaSalud.cl - Nutrición - Valor Nutricional del Perejil

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Valor Nutricional del Perejil

•Energía: 34 kcal

•Carbohidratos: 6 g

•Agua: 87 g

•Grasas: 0.8 g

•Proteínas: 3 g

•Azúcares: 0.7 g

•Fibra alimentaria: 3.3 g

•Vitamina B1: 0.1 mg

•Vitamina B2: 0.2 mg

•Vitamina B3: 1.3 mg

•Vitamina B5: 0.3 mg

•Vitamina B6: 0.1 mg

•Vitamina B9: 152 µg

•Betacaroteno: 5054 µg

•Vitamina C: 127 mg

•Vitamina K: 1640 µg

•Calcio: 140 mg

•Fósforo: 57 mg

•Hierro: 6.7 mg

•Magnesio: 52 mg

•Manganeso: 0.16 mg

•Potasio: 554 mg

•Zinc: 1.4 mg