Manzanilla
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- Categoría: Nutrición
- Publicado: Lunes, 23 Octubre 2023 13:52
- Escrito por PlanetaSalud
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Acerca de la Manzanilla
La manzanilla, de nombre científico Matricaria chamomilla es una planta de origen europeo perteneciente a la familia Asteraceae al igual que la maravilla, el bailahuén ,el diente de león y la vira-vira.
La planta de manzanilla puede llegar a medir unos 50 cm de altura. La flor de manzanilla posee un aroma característico, siendo sus pétalos de color blanco. 
Usos
La manzanilla es una hierba muy consumida a nivel mundial a modeo de infusión, para lo cual se utilizan las flores secas. Se puede encontrar en el mercado envasada en bolsitas como las del té.
La misma infusión que se bebe puede ocuparse para bahos utilizados para abrir los poros y limpiar la piel. También se utiliza después del afeitado para aliviar la piel.
Con sus extractos la industria cosmética elabora diferentes cremas y lociones desmaquillantes.
Podemos encontrar en la actualidad incluso toallas higiénicas a los cuales se les añaden extractos de manzanilla.
Propiedades
Ampliamente utilizada para calmar dolores de estómago debido a su efecto antiespasmódico.
La infusión ya fría puede aplicarse cuando existe conestión ocular ya que calma la misma, siempre que no haya una infección, caso en el cual se debe consultar un médico.
Como señalamos anteriormente, la infusión fría de manzanilla calma la piel irritada luego del afeitado.
En casos de insomnio, beber una taza de manzanilla antes de acostarse ayuda a conciliar el sueño.
Cuando existen colicos menstruales llamados dismenorrea, la infusión de manzanilla en especial tibia provee de alivio.
Para el dolor de garganta producido por ejemplo por la faringitis también es útil la manzanilla.
Como complemento al tratamiento de la diarrea pueden beberse dos o tres tazas de infusión de manzanilla al día.
